NIJE DEPRESIJA! Stručnjaci otkrivaju zašto postajemo melanholični kada počne jesen!
Umirimo se, postajemo setni, manje se smejemo naglas, više bismo da budemo sami. Ali zabluda je da su to simptomi depresije
Public
Reč je samo o fazi koja će brzo proći, tvrde stručnjaci.
- Melanholija je deo života i nije medicinski poremećaj - kaže Ulrih Hegel, predstavnik Nemačke istraživačke mreže za depresiju i suicid.
Njegov kolega Rudiger Šmit Hom navodi četiri uzroka jesenje potištenosti:
TO SMO ČEKALI! 10 prirodnih lekova za štitnu žlezdu
- Psihološki. Većina ima negativne asocijacije na mrak, što je u skladu sa evolucijskom i genetskom prirodom.
- Fiziološki. Dokazano je da postoje biološki uticaji koji utiču na raspoloženje kada je napolju sumorno i mokro.
RECEPT ZA SREĆAN ŽIVOT: Ovih pet stvari uvrstite u svoju dnevnu rutinu i svedočićete preporodu!
- Tokom jeseni manje dnevnog svetla putuje od očiju do mozga, što snižava nivo serotonina - hormona sreće. Zbog toga se ljudi tokom dana osećaju pospano.
- Zbog “nestašice” sunčeve svetlosti organizam ne dobija dovoljno vitamina D, koji je važan za osmeh i energiju.
ČUDO PRIRODE - SPERMA! Naučnici tvrde da je semena tečnost ELIKSIR MLADOSTI!
Objavi komentar