Tokom dana vaše telo naporno radi i noću mu treba san da bi se regenerisalo. Ako se vi svakog jutra budite umorni i neraspoloženi, ova jednostavna mešavina garantuje kvalitetan san i odmorno telo
Shutterstock
Postoji jednostavan recept od svega dva sastojka zbog koga ćete prespavati noć i ujutro se probuditi sveži.
Treba vam samo pet kašičica organskog sirovog meda i kašičica himalajske soli. To dobro promešajte i smestite u staklenu teglu. Najbolje je da odnos meda i soli bude 5:1, ali i to možete prilagoditi svom ukusu ako vam tako ne odgovara.
Upotreba:
Sve što treba da uradite jeste da malo ove mešavine svake večeri pred spavanje stavite ispod jezika, i pustite da se rastopi. Ovo funkcioniše jer himalajska so sadrži preko 80 minerala i elemenata koji su potrebni vašem telu za različite procese i koji pomažu telu da se preko noći oporavi. S druge strane, med sadrži glukozu koja ćelije puni energijom. Uz sve to, ova mešavina poboljšava lučenje seratonina pa ćete se lepše odmoriti i oporaviti telo.
Objavi komentar