Prirodni lekovi su u nekim slučajevima učinkovitiji od kupovnih lekova, a nekima su i draži
Shutterstock
Limun i med
Pomešajte 2 kašike limunovog soka sa 1 kašikom meda. U to dodajte prstohvat ljute paprike. Med oblaže grlo i smiruje nadraženo tkivo. Limun smanjuje upalu i opskrbljuje telo vitaminom C koji se bori protiv infekcije. Ljuta paprika podstiče cirkulaciju krvi u tom području, čime se ubrzava proces ozdravljenja. Umesto ljute paprike, možete staviti malo sveže seckanog luka u kom se nalaze sastojci koji podstiču refleks kašlja i iskašljavanje sluzi.
LAKO SE PRIPREMA! Domaća supa koja topi kilograme i prži celulit!
Med i luk
Ogulite i sitno isecite luk (5-6 srednje veličine). Pomešajte luk sa 4 kašike meda i stavite u posudu koja se nalazi iznad posude sa vodom koja se kuva. Poklopite i lagano kuvajte 2 sata. Procedite i uzmite 1 kašičicu svaka 2-3 sata.
Karanfilić i med
Za pripremu sirupa za smirenje grla pomešajte 5-6 karanfilića sa šoljicom meda i ostavite u frižideru preko noći. Ujutru sklonite karanfiliće i uzmite kašičicu meda po potrebi. Karanfilić smanjuje bol, a med smiruje upalu.
TO NAM TREBA! Namirnica za vitak struk
Sirće od malina
Sirće od maline možete uzeti sa medom, samog ili sa sokom ukoliko vam ne odgovara ukus. Sirće je takođe korisno za grgotanje ako vas boli grlo i kašljete.
Sirup od šipka
Stari lek za kašalj je sirup od šipka koji blago oblaže grlo i bogat je vitaminom C.
Đumbir
Đumbir ima protivupalna, antiseptička, antibakterijska i antivirusna svojstva koja mogu učiniti pozitivne stvari za vaše zdravlje. Jača imunološki sistem pa se koristi kao prirodni lek protiv prehlade i ublažavanje kašlja. 1 čajnu kašičicu rendanog đumbira prelijte s 2 dcl vruće vode i ostavite da odstoji 10-15 minuta. Po želji možete dodati med i limun.
Objavi komentar